Programma

Het programma van Burnout-Lessons bestaat uit:

• Een zorgvuldige (gratis) intake waarin ontmoeten en vertrouwen belangrijk zijn.



• Intensieve begeleiding in de 1e fase waarbij wandelen in de natuur een belangrijke rol speelt.
• In de 2e fase richten we ons door onderzoekende gesprekken op inzicht krijgen in de oorzaken van de burnout.
• Fase 3 kenmerkt zich door vooral veel te oefenen met ‘nieuw’ gedrag. Kleine stapjes op weg naar de situatie dat je meer jezelf kan zijn in de interactie met anderen.
• In fase 4 onderzoeken we je omgeving, kijken naar keuze’s en ondersteun ik je in het zetten van stappen hierin.
• Mijn begeleiding vul ik aan met andere werkvormen als dat aan de orde is:
  • Paardencoaching
  • Workshop “Leef vanuit je verlangen”
  • Innerlijk Kind workshop

Een traject duurt in doorloop ongeveer een half jaar. In deze periode spreken we elkaar in het begin vrij frequent en later wat minder, meestal zijn 6 – 8 gesprekken voldoende.

De kosten voor de persoonlijke begeleiding bedragen voor de zakelijke markt € 150,00 per uur ex btw, voor de particuliere markt is dat € 90,00 incl. btw per uur.

Veelal zal de begeleiding betaald worden door de werkgever. In die gevallen zal ik na een kosteloze intake een offerte aan je werkgever sturen.